孕妇外出旅游要注意哪些事项_游生活_

2011/06/29 | 分类: 西北地区 | 编辑: 旅游博客 | | 发表评论

1、怀孕18 ̄24周之间不太有流产的危险,是孕妇出游比较安全的时段。孕妇也不像早期恶心、呕吐不舒服,也没有早产的顾虑。

2、若是长途飞行,至少每隔1 ̄2小时要站起来在飞机上走动一下,以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带,因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会,反而能保护孕妇的安全。此外最好不要骑乘机车、脚踏车或自行长途开车。

3、在外饮食要注意卫生,以免造成腹泻等疾病的发生;多吃营养丰富的食品,避免刺激的食物,以及应该戒除烟酒等。

4、衣着以舒适宽松为宜,穿平底防滑的鞋子,以免造成意外伤害。

5、若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时,应该中止旅游立即就医。
 

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