紫外线使肌肤变得敏感 又到户外运动好时节，风和了日丽了，可是灿烂阳光也开始“强大”了，稍不小心，皮肤就会被晒黑、晒红甚至晒伤。怎么办呢？看小编为您支招! 晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。 同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。 干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在...

城市越来越象钢筋水泥的森林，留给人们可以自由呼吸的空间越来越小，带着逃一样的心情闯入户外的人越来越多，要想随时从身边找出几个玩户外的人还真不象前些年那么凤毛麟角般稀少了。常言道：林子大了什么鸟儿都有。如今的户外圈也是鱼龙混杂，有口碑甚好的资深“老驴”，也有风头正劲的“新驴”。那么什么是户外人? 什么是真正的户外人?咱不妨看看户外人的十大防伪标签。 户外运动 一、正直 “德才兼备”这个词在用在一个人身上可以算得上是对这人相当...

漂流 一条蜿蜒流动的河，延伸在峡谷坚硬的腹地，乘着橡皮艇顺流而下，天高水长，阳光普照，四面青山环绕，漂流其间，迎面而来的是一种期待——期待刺激！期待惊险！期待与自然的搏斗！期待“有惊无险”后的轻松！在忙碌的都市生活中，人们一直在寻找的就是这样的一种激动、一种区别于平凡生活的独特感受。就是这样一种感受，使都市人为之倾倒，使之成为生活的一部分。 但常言道：“欺山莫欺水”，参加漂流还是要注意一些事项的。其中，探险性漂流与一般的景...

户外冒险 旅行，是一场华丽的冒险。热衷冒险的小女人们最近有出行计划吗？那就一定要收看咱们小女人的幸福出行指南，有了这些指南，再带上美丽的心情，从容出发吧！ 出门在外，安全第一 1、选择一个好的同行伙伴。 这是十分重要的一条，因为进行户外游不论远近，出行有一个男士同行是很有必要的，最好是自己的家人或熟人，陌生人就要慎重考虑了，或许陌生人给你带来的是更大的伤害。 2、在进行户外游的时候千万不要脱离集体，不要单独行动,尤其是夜间更为重要。前方有什么样的危险很难预料，再加上独自一人，遇到危险很难躲避。...

千万别以为防晒只是夏天的事。春季防晒更甚于夏！春天的紫外线更加猖狂，不注意防晒，天天户外跑的你就只有等着做个“黑美人”吧！虽然现在比较流行晒黑，但是，我想大多数的MM还是喜欢白白的肌肤吧，总晒也晒不黑应该是很令人骄傲的吧。 防晒 很多女驴可能会问，为什么春季防晒更甚于夏，这个主要是春日里的皮脂分泌会变得较活泼，同时空气中的灰沙、粉尘和细菌也很容易阻塞毛孔，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。春季虽不像夏季般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季，因为春季是全球臭氧层含量最少的季节，...

根据公安部发布最新数据，截至2009年8月底，我国机动保有量为180018512辆，国内多个城市的机动车保有量突破100万辆大关，中国，已经整体站在“汽车时代”的门槛上，越来越多的人将自驾出行作为休闲生活的主要内容，自驾游您准备好了吗… 准备1 全面检测车辆 车辆必备私人装备 出发前一定要对车辆进行检查，包括对发动机、底盘、刹车、冷却液液面、蓄电池电解液面和比重、轮胎气压及胎面、照明系统、玻璃水和喷水泵、雨刮片等进行仔细检测维修。除了部分出行经验丰富的车主...

又是一场大雪，这个冬天注定温暖不了。虽然虎年的古道探秘活动已经结束，不过喜欢户外的菜驴、老驴们却停不下来，寒冬里的户外世界对他们来说更具挑战和魅力。 脚步既然停不下来，那么怎样走才最安全？多次带队古道探秘活动的资深领队徐帆给出了自己的建议。 出门第一步：问天 出发前最重要的是什么，徐帆的回答很肯定：先问天。 因为冬季温差非常大、天气变化快，所以出行前必须要查询目的地的天气状况；如果要登山，更要对山的海拔和气温有充分的了解。“冬天，深山里的天气变化很快，而且温差非常大，所以衣物和装备...

1.不敢进入户外圈，有种惧怕心理--没钱肯定玩不了户外，玩户外的都是有闲钱的。 当然不对，户外不是有钱人的天下，有钱有有钱的玩法，没钱有没钱的玩法，只要给自己一个合理的定位，别互相攀比，同样可以玩的开心，玩出水平来。 2.有的新人有个不好的弊病，就是不爱动头脑，短缺自助的精神。 其实户外考究的是互助与自助，不是老驴不喜爱接受新人，而是人家总结了经验写成文章，摆在那你都不看，当然有些针对性的问题你可能需要去找一下，但大多只要你有心是不愁找不到的，这个网站没有还可以去别的网站上看嘛，翻页不行，就用...

冬季旅游又开始“红红火火”。据了解，各大旅行社现已纷纷推出了主打的冬季旅游线路。由于北方天气寒冷，冰雪湿滑，冬季旅游有许多需要注意的地方。 冬季出游 三大“铁的纪律” 据专家介绍，冬季出游要注意的事情其实有很多，但是有几项是核心的内容，一定要留意： “纪律一”：防寒保暖是首要任务 冬季的旅游线路，特别是赏雪玩雪的线路，一般都会在北方地区，而北方冬天的气温大抵在0℃—— -30℃，有的地方甚至是低于-3...