天热了，对于驴友们来说，又到了新一轮户外运动的高峰期。 溯溪、探洞、骑行……不管你打算选择哪一种户外运动，所谓兵马未动，粮草先行，为在夏天肆无忌惮地放飞你的运动细胞，现在就开始厉兵秣马吧！ 溯溪 溯溪　防水第一 喜欢溯溪的驴友，装备选择第一要领自然是防水。溯溪装备通常包括基本的登山和攀岩器材以及相关水上设备。 背包　溯溪的背包选用一般背包即可，以能够携带溯溪设备和攀登用品为准，据有经验的驴友介绍，溯溪者多使用骑行包，携带物品最好用塑料袋包好再放入背包，尽量缩小背包体...

夏日户外很重要 1.每天至少洗头一次。夏季头发新陈代谢加剧，油脂分泌过旺，头皮屑出现的几率增加，脏东西容易堆积并可能堵塞发囊，从而引起脱发。因此，夏天头发控油很重要，最好每天洗头清除多余油脂和吸附在头发上的灰尘，保持头皮清洁。根据研究，每天至少洗一次头发是必要的，如果有条件的话，最好洗两次。 2.选用有针对性的洗护用品。使用有针对性的洗发水，不同类型的发质选用针对性发质专用的洗发水等，这样可以均衡营养；洗完头发应该使用相应的护发素，夏天可以选用一些清爽的，带防紫外线功能的。如果不清楚自己的发质...

自驾游 据交通安全主管部门统计，我国每年因疲劳驾驶造成交通事故死亡伤残人数都在百万以上，造成无数家庭的破碎，是马路第一杀手！我们可以毫不夸张地讲，开车时任何一秒钟的疲劳驾驶都可能造成不可挽回的悲剧，下面为您收集总结了十招堪称最牛最全的防治疲劳驾驶招数，也分析了各自的优缺点，给出了作者的推荐招数。恳请开车出行、出游的朋友把自己和他人的生命当作天大的事情，杜绝疲劳驾驶！祝您安全驾驶，平安回家！ 自驾累了 停下来休息活动一会儿 一、停下来休息活动一会儿 优点：没什么好说的，休息好就不...

锡林郭勒大草原 夏营地上的蒙古人家 锡林郭勒草原植物山丹花 锡林郭勒美食：奶豆腐 夏秋之季，蓝天白云之下，绿草如茵，开着车，在草原上走走停停，看到美景便安营扎寨，还有比这更悠闲的旅行方式吗？日前，本报记者采访了三位“自驾达人”，他们为你推荐了五条风景最美草原自驾路线，现在就随他们一起驾车出发吧。 自驾达人一：康恒，资深越野车手，长期担任“越野e族”北京大队队长，已有10年的越野旅行经验，驾车游遍国内所有省、市、自治区，多次作为领队参与过汶川抗震救灾、内蒙古杭锦旗独贵塔拉镇黄河凌汛救灾等志...

终于放暑假了，学生们可以丢掉重重的书包好好地玩上两个月了。如何让孩子们拥有一个快乐而充实的假期，成为家长们关注的热点。走出去游山玩水是很多家庭的首选，在避暑的同时还能让孩子亲近自然、大开眼界，何乐而不为？但去哪里能够玩得开心又划算呢？记者发现，很多景区、酒店乃至部分航班都不失时机地推出了学生暑期优惠，本期《游周刊》特意挑选了部分线路，让学生们可以悭钱走四方。 暑假，不妨让孩子们走出去游山玩水，亲近自然避暑的同还能大开眼界。信息时报记者 黄亦民 摄 黄山——“云海奇观”半价迎学子 从现在开...

天气突然就开始热了起来，热情的阳光和30℃的温度，让人们的衣衫越来越薄，夏季如期而至。这一季的旅游，清凉是永恒不变的主题。遁入深山，亲近大海，也是贪凉的人们出行的优先选择…… 1.承德避暑山庄 景区档案：避暑山庄位于河北省承德市，占地面积达564万平方米，宫墙周长约20里，几乎占了承德市区的一半。避暑山庄以朴素淡雅的山村野趣为格调，取自然山水之本色，吸收江南塞北之风光，成为中国现存占地最大的古代帝王宫苑，也是夏季避暑旅游的好去处。据说这里夏季三伏的平均 温度只在24.4摄氏度。 游玩攻略： ...

周末不要总是宅在家里面，是时候挑个京郊的线路，呼朋引伴，热热身，燃烧一下积留在体内的多余脂肪了。下面就介绍几条京郊的经典线路，供大家对号入座、循序渐进的实践吧。 一、菜鸟级：阳台山——妙峰山 点评：难度很小、比较成熟、绝佳春游联谊线路 妙峰山 穿越路线：位于京西门头沟的妙峰山是华北地区远近闻名的圣山。穿越线路是晚清人们朝拜妙峰山的四条进香古道其中的一条，全程石板路，植被茂密。从海淀北安河村西行，沿一小路到达阳台山公园门口，上行至西山名刹——金仙庵。右行进入古香道登至海拔1100米左右的山...

带着大白鲨去户外 鲨鱼睡袋？听起来觉得不可思议吧。天才设计师设计师Kendra Phillips在19岁的时候的设计出了这头“大白鲨”，它能一口“吞”下个成年人。这款鲨鱼睡袋 (ChumBuddy Sleeping Bag)，全长7英尺 (约2.13米)，重约30磅 (约13.6公斤)，售价约1400元人民币一个。 带着大白鲨去户外 户外睡在这样的睡袋里，不知道会不会觉得惊悚呢，不过也应该相当有趣吧。 ...

感受到刀友们的热情，作为铁杆刀迷的我按捺不住。发图一组，让大家知道真正的世界十大名刀！！！这里所发的都是直刀，因为在真正的刀迷眼中折刀只是玩具！！！（依据BLADE杂志10年的排行） 第一把：KABAR1217 只要是军事迷必然都知道这把刀的丰功伟业， 在战时超过一百万把的1217被制造出来，受到了广大的士兵的一致好评！！！刀迷入行必读！第二把：冷钢三美武士 第一把批量生产的“三美”钢利刃。排行榜上的后起之秀。三美的意思就是 三层，三美钢是一种专门制作高档日本刀的钢材...

我们常说需求是发明之母，设计师Terence Simmons对此更是有着深刻的体会。有一段时间Simmons因腿部受伤不得不借助拐杖走路，而在一次外出时他背部的背包带子与拐杖缠绕在了一起，他本想抽出拐杖却因用力过度身体失去重心，身体前倾跌倒地上。这件事激发了他创作的灵感，设计出一款可以穿的背包=外套+背包，两者合一，虽称不上革命性创举，但非常实用，很酷，使用也很方面啊。 ...